白癜风患者怎么预防和护理

   白癜风患者怎么预防和护理？白癜风反反复复的出现让很多白癜风患者精疲力尽，不知道该用什么方法来预防白癜风加重了。下面就由长春白癜风专科医院的专家给广大白癜风患者介绍吧！

　　首先我们加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。 推荐阅读：白癜风诊断后怎样治疗

　　应避免大剂量静脉注射来进行白癜风治疗或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。

　　注重用饮食进行调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

　　长春白癜风温馨提示：白癜风预防和护理是有必要的，白癜风不是一般小病，所以白癜风患者一定要多加注意和小心呵护自己的皮肤。